北京哪家医院白癜风专科最好 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/mbbdf_zx/emwsafw/震惊，男子今年42岁，身体很健康，没感觉哪有不舒服的，还热爱运动。可不久前，却在体检中被诊断出双肾有重度积水的症状。
经医生详细检查后，发现原来是右侧输尿管上端结石以及左肾多发结石梗阻引起，在与家人商量后，男子在东莞进行了碎石手术。入院第二天结石就已经全部取出。
医师耗时5分钟才把盘子里装着的结石数清楚，一共是颗，这是刚从患者张先生的左肾中取出来的结石。也是他从医这么多年，头一回单次取出结石的量。
那么，为什么一个爱运动的人，身体里还会有这么多结石呢？
结石的形成有很多原因，通常比较常见的就是身体代谢长，尿路梗堵，感染等。经过沟通，医生得知，该男子平时喜欢运动，并在运动后跟朋友一起吃饭，一口啤酒一口肉的生活习惯，医生分析是导致该男子肾结石的主要原因，跟他经常喝酒、高脂肪高蛋白的生活习惯脱不了干系。
那么，身体里长了这么多的结石就一点都不疼吗？我老公上次一个结石都疼的地上打滚了。事实上，无症状的结石患者也很多，有些人，经常因此存在侥幸，认为只要不疼，就不用管了。
但事实上，并非如此，无症状的启示更严重，当肾结石长时间尿路梗阻就会导致患侧肾功能逐渐消失，严重的还会引起肾功能丧失。
那么，在我们的日常生活中该如何避免结石的发生呢？
首先就是需要先调整我们的饮食结构，控制含钙、草酸、嘌呤较高的事物，避免高蛋白，高糖、高脂肪的食物。比如豆制品、菠菜、果仁等一定要少吃。
另外就是多喝水，重要的事情要说三遍，多喝水，多喝水，多喝水，一定要多喝水。特别是夏天的时候，身体饮水量过少，出汗多了，会导致尿液当中的钙和盐的过度饱和增加，形成结石。
此外，还要按时用餐，营养均衡。
要知道，身体健康，可以帮你大大提升你的幸福感。不要小看身体出现的每一个信号，哪怕只是一个小小的问题，也该认真对待，就像机器的零件，出一点小故障，就可能慢慢变大。
都说冷暖自知，身体也是如此，你的身体好坏，也只有你自己知道，如果你自己都不真心，家人朋友再多的关心也不过是徒劳一件，所以，请爱惜你的身体，如果你不爱惜，谁还来替你爱惜呢？
请不要只看在眼前的名利或者享乐，就可以任意挥霍自己的健康，毁了自己的人生，毁了一个家庭的幸福。哪怕是为了家人，也要爱惜一下自己的身体。
成绩可以靠努力，金钱可以靠勤奋，爱情可以靠情商，只为健康一旦失去靠什么都无法挽留。当你想要完成一件事情的时候，需要具备一定的能力，而这种能力同时也在考验着我们各方面的素质，这就需要有一个健康的身体，因为只有这样，你才能做到全力以赴。
如果你连自己的身体都照顾不好，又拿什么去照顾别人，拿什么给人许诺呢？所以，即便你想对别人好，也要先把自己照顾好。
你的身体你不珍惜，没有人替你珍惜。毛泽东曾经说过：“身体是革命的本钱。是一切的根本，也是“1”，但如果你把这个“1”弄丢了，那后面又再多的零又有什么意义，还不是镜花水月？有了健康，才有资本去谈爱情、事业、财富等“人生目标”。
作为年轻一代，要正视健康的重要性，因为只有保证自己的健康，才能更好的去拼搏未来。
